Conseils pour la séance

(circulaire Périllat)

 

Un pot est à votre disposition ; il y a des vestiaires collectifs avec plans à langer pour les changer.

 

 Les signes d'un refroidissement sont :

 Pour lutter contre la fatigue et le refroidissement :

 

Temps recommandé pour une séance :
Tranche d'âgeDurée
Première séance20 min
De 6 à 18 mois30 min
De 18 mois à 2 ans30 à 45 min
De 2 à 6 ans45 à 60 min